Tin8 giới thiệu đến bạn 7 loại rau nên có trong bữa ăn hàng ngày để giúp đời sống tình dục của vợ chồng bạn luôn sung mãn.
Hành lá
Theo Đông y, hành lá có khả năng kích thích tình dục bởi chúng chứa một loạt các vitamin A, C giúp quá trình tiết hormone nam tính diễn ra bình thường, tăng ham muốn cho đàn ông.
Lời khuyên của bác sĩ dành cho người đàn ông đang gặp vấn đề về sinh lý là nên ăn hành 3 lần/tuần sẽ cải thiện đáng kể được vấn đề này.
Hành lá có chất giúp tăng ham muốn cho đàn ông - Ảnh: Wikipedia
Lá hẹ
Lá hẹ có tác dụng trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm, tăng cường tráng dương và được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý cho quý ông vì chứa nhiều loại đường như (fructose, glucose, lactose…), các hợp chất (odorin, proteine, aliin, chất xơ, vitamin C).
Các hợp chất trong hẹ có tác dụng tráng dương - Ảnh: vietq.vn
Xà lách
Chứa một lượng vitamin C dồi dào cùng với chất folate, xà lách có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới.
Lượng vitamin C dồi dào trong xà lách giúp cải thiện ham muốn của cả nam và nữ - Ảnh: nld.com.vn
Rau muống
Rau muống chứa nhiều axit arginine có tác dụng tăng NO nội sinh, qua đó làm tăng cường khả năng tuần hoàn dương vật, giúp nam giới kéo dài cuộc “yêu”. Đây là một điều tuyệt vời vì rau muống rất rẻ, ngon, dễ chế biến lại tốt cho sức khỏe quý ông.
Rau muống ngon, rẻ mà lại bổ đối với quý ông - Ảnh: doisongphapluat.com
Cần tây
Trong cần tây có nhiều chất khác nhau: Riboflavin, vitamin B6, axit pantothenic, canxi, magiê và phốt pho và chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin K... có thể làm tăng lượng chất lỏng trong quá trình xuất tinh, giúp quý ông dễ đạt cực khoái hơn.
Một ly nước ép cần tây cũng giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và tràn đầy năng lượng cho cả ngày làm việc.
Cần tây là thực phẩm giúp quý ông dễ dàng đạt cực khoái - Ảnh: Lao Động
Rau ngót
Hoạt chất sterol trong rau ngót có tác dụng như hormone sinh dục, giúp tạo hưng phấn, cải thiện chất lượng tinh trùng.
Lá rau ngót có nhiều protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, C… và rất giàu các hợp chất có thể tăng chất lượng, số lượng tinh trùng, khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục.
Rau ngót chứa nhiều chất có tác dụng khơi dậy khả năng và ham muốn tình dục - Ảnh: wikipedia
Bí đao
Bí đao là loại quả chưa nhiều nước, nhiều chất xơ, không chứa lipid. Cứ 100g bí đao có 0,4g protid, 2,4g glucid, 19mg canxi, 12mg phosphor, 0,3mg sắt, nhiều loại vitamin (A, B1, B2, B3, B9, C, E) và khoáng chất như kali, phosphor, magie... góp phần chống suy giảm tình dục không chỉ ở nam mà cả ở nữ giới.
Bí đao có tính thanh nhiệt, góp phần chống suy giảm tình dục không chỉ ở nam mà cả ở nữ giới.- Ảnh: nguoiduatin.vn
ĐĂNG TUẤN (Tin8, tổng hợp)