Không chỉ thơm ngon, giúp tăng cường sức khỏe... - trái cây còn có thể khiến mặt bạn nổi mụn tưng bừng nếu ăn quá nhiều.
Hãy điểm qua một số loại trái cây "gây mụn" nếu ăn quá nhiều nhé!
1. Quả vải
Đây là loại quả có hàm lượng đường cao, đặc biệt không tốt cho những thai phụ từng mắc bệnh tiểu đường hay chứng thừa cân.
Vải có tính nóng nên nếu bổ sung quá nhiều vào cơ thể sẽ dễ gây nổi mụn.
Vải có hàm lượng đường cao nên dễ gây nổi mụn - Ảnh: Internet
2. Nhãn
Nhãn là trái cây ưa thích của nhiều người vì độ ngon, ngọt. Tuy nhiên nếu ăn vào sẽ gây nóng, là tác nhân gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa.
Nhãn có thể gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa - Ảnh: Internet
3. Mít
Trái mít thơm lừng, múi vàng mọng ngọt sẽ khiến nhiều người không cưỡng lại được. Tuy nhiên, đây là loại quả gây nóng và nổi mụn tức thì.
Mít thơm lừng nhưng lại gây nóng và nổi mụn - Ảnh: Internet
4. Chôm chôm
Đây là loại trái cây thịnh hành ở phía Nam, nó cũng được liệt vào danh sách một trong những loại quả có tính nóng. Vì vậy, nếu ăn nhiều sẽ “tiếp lửa” cho cơ thể và không tránh khỏi mụn nhọt.
Chôm chôm là loại quả "tiếp lửa" cho cơ thể - Ảnh: Internet
5. Sầu riêng
Cũng giống như chôm chôm, sầu riêng là loại quả phổ biến ở miền Nam và được nhiều người "ghiền" bởi mùi thơm của nó. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều sẽ dễ gây nóng và khó chịu trong người và không tránh khỏi việc bị nổi mụn.
Ăn nhiều sầu riêng sẽ khiến cơ thể "bùng lửa" - Ảnh: Internet
6. Mận Hà Nội
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên lạm dụng, ăn quá nhiều loại quả này bởi mận có tính nóng, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng trong có thể gây phát ban, mụn nhọt.
Mận nếu ăn quá nhiều sẽ gây phát ban, mụn nhọt - Ảnh: Internet
7. Mãng cầu xiêm
Loại quả này có mùi rất thơm, vị ngọt lịm và dễ ăn nên được nhiều người ưa thích.
Tuy nhiên, mãng cầu xiêm là một trong các loại quả gây nóng nhiều cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể nổi mụn.
Mãng cầu xiêm có mùi thơm và ngọt lịm nhưng gây nóng và nổi mụn - Ảnh: Internet
8. Xoài
Xoài cũng là sở thích của nhiều người, nhưng nếu ăn nhiều xoài chin mọng sẽ dễ gây ra nhiệt, từ đó khó tránh khỏi việc bị nổi mụn.
Xoài chín mọng nếu ăn nhiều sẽ bị nổi mụn - Ảnh: Internet
9. Vú sữa
Đây là loại trái cây thơm ngon nhưng nếu thời tiết nóng nực, oi bức thì không nên ăn nhiều bởi tính nóng của nó.
Vú sữa không nên ăn nếu thời tiết nóng nực vì dễ gây nóng, nổi mụn - Ảnh: Internet
LÂM HOÀI (Tin8)