9 ảo tưởng bá đạo thường gặp tại phòng tập gym

Ngày đăng: 04/05/2016
6,361 Read
229 Share
Tin8 - Mục đích chính của chúng ta khi đến phòng gym là để có một thân hình khỏe đẹp. Tuy nhiên, trước khi tập gym, hầu như ai cũng nghĩ đến những điều này và đến khi biết sự thật thì... chỉ muốn té ngửa.

1. Nghĩ phòng gym toàn những anh chàng 6 múi. Nhưng sự thật thì trai bụng bia và gái béo rất nhiều nhé!

9 ảo tưởng khó đỡ hay gặp tại phòng gym - Ảnh 1.

2. "Soái ca" phòng gym: Thực tế thì rất khó gặp mà gặp được rồi thì người ta toàn là "hoa đã có chủ"

1

3. Người đến phòng gym để chụp hình và tám chuyện nhiều hơn người đến tập gym

9 ảo tưởng khó đỡ hay gặp tại phòng gym - Ảnh 3.

4. Lao đầu tập điên cuồng để mong giảm cân, ai dè tập không khoa học, thế là lại béo hơn nữa.

2

5. Cứ nghĩ chỉ cần tập gym đều đặn một tuần là sẽ có thân hình chuẩn. Thế nhưng, đó chỉ là mơ!

9 ảo tưởng khó đỡ hay gặp tại phòng gym - Ảnh 5.

6. Tập hết các loại máy móc trong phòng gym mà không cần biết công dụng của chúng

9 ảo tưởng khó đỡ hay gặp tại phòng gym - Ảnh 6.

7. Giữ khư khư máy tập nhưng không tập mà chỉ lo bấm điện thoại.

9 ảo tưởng khó đỡ hay gặp tại phòng gym - Ảnh 7.

8. Huấn luyện viên sẽ giúp mình tập luyện tốt. Thực tế thì họ chỉ bạn dùng máy móc thôi, còn tập tốt hay không là do ý chí của bạn.

9 ảo tưởng khó đỡ hay gặp tại phòng gym - Ảnh 9.

DƯƠNG DƯƠNG (Tin8, Ảnh: Internet)

6,361 Read
229 Share
(246)
:

1 Bạn nên ngừng tập thể dục nếu có những dấu hiệu này

Ngày đăng: 05/12/2015
Bạn nên ngừng tập thể dục nếu có những dấu hiệu này Tin8 - Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, có những thời điểm mà cơ thể của bạn cần ngưng tập thể dục để nghỉ ngơi. Dưới đây là những biểu hiện chứng tỏ bạn nên ngưng tập thể dục.
TIN BÀI NÓNG!!!
Đăng nhập
Quên mật khẩu
Đăng ký
Về đầu trang