Một ly nước nóng mỗi buổi sáng sẽ giúp tinh thần bạn được sảng khoái cả ngày
Giúp giảm cân
Để đánh bay “đống” mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể, lời khuyên tốt nhất mà bác sĩ đưa ra cho bạn chính là hãy duy trì thói quen uống một ly nước nóng vào buổi sáng sau khi thức dậy. Bởi nước nóng có tác dụng rất tốt đối với việc trao đổi chất cũng như đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng trong cơ thể. Để có hiệu quả cao hơn, bạn nên cho thêm một chút nước chanh hoặc một thìa mật ong vào ly nước nóng và uống mỗi buổi sáng nhé.
Nước nóng là "thần dược" giảm cân nhanh nhất đối với những cô nàng "dư mỡ"
Giải độc cơ thể
Uống một ly nước nóng, pha thêm chút chanh hay mật ong vào mỗi buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể tốt nhất. Nó sẽ giúp bạn làm sạch chất dư thừa, chất độc còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi và tiết niệu.
Thông mũi, mát họng
Một ly nước nóng sẽ khiến cho những cơn đau rát họng được đánh bay, đờm còn mắc trong cổ họng cũng được tiêu tan. Những luồng khí nóng từ ly nước cũng sẽ làm giảm cảm giác nghẹt mũi, khó thở ở cơ thể chúng ta. Vì vậy, thay vì uống nước lạnh thì hãy tập cho mình thói quen uống nước nóng mỗi ngày để hỗ trợ việc hô hấp được tốt hơn.
Hỗ trợ tiêu hóa
Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh rằng, việc bạn uống nước lạnh hằng ngày sẽ làm cứng dầu trong những thức ăn mà bạn đã ăn, từ đó nó đọng lại trên thành ruột và khiến bạn có nguy cơ bị mắc bệnh ung thư đường ruột. Vì vậy, hãy uống nước nóng để cải thiện và thúc đẩy quá trình tiêu hóa cho cơ thể.
Giảm đau mỗi khi bị “đèn đỏ”
Những cơn đau “đến kỳ” khiến nhiều chị em khổ sở. Giải pháp tốt nhất là hãy uống nước nóng để các cơ được thư giãn, nhờ đó những cơn đau sẽ giảm đi ít nhiều.
Ngăn chặn quá trình lão hóa
Nước nóng gúp làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn chặn được tình trạng xuất hiện nám, tàn nhang hay nếp nhăn ở phụ nữ
Nước rất tốt chơ cơ thể, đặc biệt trong việc làm đẹp da. Tốt hơn nữa là uống nước nóng sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ tối đa những độc tố có trong cơ thể, tăng khả năng tái tạo cấu trúc cho làn da. Từ đó cũng hạn chế việc hình thành yếu tố melanin, giúp da sáng hơn, giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn. Một ly nước nóng tưởng nhỏ bé nhưng là chìa khóa giúp bạn “níu giữ” tuổi thanh xuấn đấy.
Làm sạch răng
Dùng nước nóng để súc miệng là cách tốt nhất để làm sạch vi khuẩn cũng như những thức ăn dư thừa còn bám lại trên hàm răng. Không những thế, với việc sử dụng nước nóng thay cho nước lạnh hằng ngày sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng ê buốt ở nhiều người.
Là thức uống giải rượu
Nếu ông chồng về nhà trong tình trạng say xỉn, các bà vợ đảm nên chuẩn bị cho chồng một ly nước chanh ấm nhé. Nó giúp thải độc bảo vệ gan đồng thời cũng làm giảm tác động của chất cồn lên cơ thể. Nhờ đó mà chồng sẽ nhanh tỉnh táo lại, đồng thời sáng dậy sẽ bớt được cảm giác đau đầu.
Mang đến giấc ngủ ngon
Một ly nước ấm trước khi đi ngủ sẽ là điều kiện giúp cho hệ thần kinh được thư giãn tốt nhất. Từ đó mang đến một tinh thần thoải mái nhất, mang đến cho bạn một giấc ngủ say nồng.
Tạo sự “hưng phấn” trong lúc “yêu”
Qúy ông chỉ cần uống một ly nước ấm trước khi "quan hệ" sẽ tạo sự hưng phấn cũng như sinh lực sung mãn
Bạn sẽ bất ngờ với tác dụng cuối cùng của một ly nước nóng đấy. Theo các chuyên gia, việc bổ sung một ly nước nóng trước khi làm “chuyện ấy” sẽ giúp cho cơ thể của người đàn ông trở nên sung mãn hơn, kéo dài sự “hung phấn” trong khi “yêu”. bấm mí mắt
DZUNG LÊ (Tin8, ảnh: Internet)