Uống nước ép lựu thường xuyên ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u - Ảnh: Internet
Phòng chống ung thư
Nhiều nghiên cứu cho thấy nước ép lựu có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u, tế bào ung thư cũng như thúc đẩy tác dụng của phương pháp điều trị chống ung thư. Hàm lượng chất chống oxy hóa và polyphenol trong lựu cao là đặc tính chống ung thư hiệu quả. Qua đó, việc nạp lựu vào cơ thể có thể ngăn ngừa và điều trị nhiều loại ung thư, đặc biệt là chống ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.
Tăng cường hệ tiêu hóa
Lựu chứa nhiều chất xơ, vì vậy đẩy lùi được căn bệnh táo báo hiệu quả - Ảnh: Internet
Quả lựu đáp ứng khoảng 45% lượng chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tránh được nguy cơ bị táo bón và các vấn đề về tiêu hóa. Hơn nữa, lựu giàu các hợp chất chống viêm và chứa rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và sản xuất kháng thể. Vì thế, ăn lựu thường xuyên là một cách tuyệt vời giúp bạn duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật và nhiễm trùng.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Ăn lựu giúp bạn ngăn chặn được chứng đột quỵ và đau tim - Ảnh: Internet
Theo DailyMail, nhiều nghiên cứu phát hiện loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và tăng cường tuần hoàn máu. Hơn nữa, lựu rất giàu polyphenol cùng với chất xơ và các hợp chất có giá trị khác có khả năng thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn, ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho động mạch và làm giảm nồng độ cholesterol giảm nguy cơ bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim và thiếu máu cục bộ.
Ngăn ngừa viêm khớp
Quả lựu có thể làm giảm sự suy thoái của sụn dẫn đến viêm xương khớp - Ảnh: Internet
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Y Cape Western Reserve đã phát hiện ra trong quả lựu có một loại enzyme chống viêm, có thể làm giảm sự suy thoái của sụn dẫn đến viêm xương khớp. Bên cạnh đó, quả lựu còn chứa nhiều phốt pho, canxi, magie, sắt ức chế các enzyme gây tổn thương sụn, phòng chống việc đau nhức các đầu xương khớp, điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp.
Tăng ham muốn tình dục
Nước ép lựu giúp phòng ngừa chứng liệt dương cho nam giới hiệu quả - Ảnh: Internet
Theo nghiên cứu được tiến hành từ Đại học Queen Margaret, một ly nước ép lựu được nạp vào cơ thể làm tăng nồng độ testosterone ở cả hai giới. Điều đó, kích thích bản năng tự nhiên cho đời sống tình dục của bạn. Ở một nghiên cứu khác của trường đại học California đã thử nghiệm trên 53 người đàn ông bị rắc rối tình dục được bổ sung nước ép lựu. Sau một tháng, 47% được cải thiện bệnh tình rõ rệt. Nghiên cứu đưa ra, quá trình nạp lựu vào cơ thể giúp sản sinh ra nitric oxide - loại chất giúp giãn mạch, lưu thông máu và đưa máu đến các cơ quan sinh dục. Điều này còn giúp cho nam giới tránh được chứng liệt dương.
THY HOÀI (Tin8)