Nếu không muốn bị tước mất quyền làm cha thì bạn phải thay đổi ngay các thói quen dưới đây.
Ngồi yên xe nóng để ngoài trời nắng
Nếu để xe ngoài trời lúc nắng nóng, yên xe của bạn sẽ hấp thụ lượng nhiệt rất lớn trực tiếp từ mặt trời. Khi bạn ngồi lên xe, phần “hạ bộ” sẽ phải tiếp xúc với nhiệt độ cao. Lượng nhiệt này đủ sức làm giảm số lượng và chất lượng tinh binh trong tinh hoàn, dẫn tới tình trạng hiếm muộn hay vô sinh.
Yên xe nóng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới vô sinh - Ảnh: Infornet
Mặc quần chật
Mặc quần jean quá chật có thể hạn chế quá trình phát triển cơ quan sinh dục và gây những chấn thương do đè ép, co nén. Ngoài ra, quần lót chật, nhất là với những loại quần lót bằng chất liệu hoàn toàn bằng ni lông sẽ làm tinh hoàn bị ép sát vào người, gây ra sự tăng nhiệt độ vùng da bìu, ảnh hưởng đến sự sinh sản tinh trùng.
Lời khuyên cho cánh mày râu là mặc các loại quần rộng rãi, thoáng mát và chọn những vật liệu thấm mồ hôi tốt để việc tản nhiệt của da bìu diễn ra dễ dàng.
Mặc quần quá chật sẽ khiến bạn dễ bị vô sinh - Ảnh: VNExpress
Uống bia rượu quá nhiều
Uống bia rượu quá nhiều làm cho mạch máu mở rộng, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ độc tố, làm cho chức năng thanh trừ độc tố trong cơ thể chậm đi.
Mặt khác, lượng cồn trong rượu bia sẽ làm cho hệ bài tiết rối loạn và khiến cho số lượng cũng như kết cấu nhiễm sắc thể tế bào sinh sản thay đổi, từ đó giảm thấp chất lượng tinh binh.
Càng uống nhiều rượu bia vào mùa nóng thì khả năng hiếm muộn của bạn càng cao - Ảnh: suckhoedoisong.vn
Lười vận động
Vào mùa hè nóng nực, đấng mày râu thường ngồi tránh nóng và có xu hướng lười vận động. Nhưng điều đó rất có hại cho khả năng sinh sản của họ.
Nghiên cứu chỉ ra rằng những người ít vận động thì số lượng tinh trùng giảm đi một nửa so với những người tập thể dục thể thao thường xuyên. Vì vậy nếu bạn muốn khả năng sinh sản được bình thường thì nên vận động nhiều.
r
Vận động trong mùa nóng là một trong những cách cải thiện chất lượng tinh binh - Ảnh: Internet
Sử dụng laptop quá nhiều
Dùng laptop trong một thời gian dài, bức xạ và sức nóng của nó sẽ ảnh hưởng đến chức năng tinh hoàn và lưu thông máu. Đặc biệt, nếu bạn để laptop trên đùi, khi đó nhiệt độ của laptop sẽ tác động trực tiếp và cơ quan sinh dục và tinh hoàn, làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng và cũng tăng nguy cơ gây vô sinh.
Bức xạ và nhiệt độ của laptop có tác động rất lớn tới khả năng sinh sản của bạn - Ảnh: Internet
ĐĂNG TUẤN (Tin8, Tổng hợp)