Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi đi tiểu tiện thường gặp ở cả nam và nữ.
Đi tiểu trước khi quan hệ tình dục
Một số người cho rằng đi tiểu tiện trước khi làm chuyện ấy là khoa học và không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc “yêu”. Hầu hết mọi người đều đi tiểu trước khi lâm trận vì sợ khi đang cao hứng lại "mắc" thì chuyện ấy sẽ bị tụt hứng. Tuy nhiên, các bác sĩ niệu khoa cho rằng đây là một thói quen hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bạn.
Các bác sĩ nói việc đi tiểu trước khi quan hệ sẽ khiến bạn dễ bị viêm nhiễm niệu đạo. Và phụ nữ sẽ có nguy cơ viêm nhiễm cao hơn đàn ông.
David Kauffman - bác sĩ chuyên khoa niệu - cho hay, người ta vẫn thường rỉ tai nhau về thói quan đi tiểu trước khi quan hệ song điều này hoàn toàn không nên. Thói quen đó sẽ khiến bạn dễ bị viêm đường tiết niệu khi đang "giao ban". Giải thích cho hiện tượng này, bác sĩ nói rằng trong quá trình quan hệ, vi khuẩn có mặt tại âm đạo sẽ thúc đẩy niệu đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn đi qua và dễ dàng đến bàng quang, gây ra hiện tượng viêm nhiễm.
Trên thực tế, trong quá trình quan hệ, vi khuẩn âm đạo có thể thúc đẩy niệu đạo, cho phép vi khuẩn đi qua và đến bàng quang dễ hơn, gây viêm nhiễm. Vì vậy, nếu bạn có thói quen đi tiểu trước khi quan hệ thì hãy thay đổi, chỉ nên đi tiểu sau khi quan hệ, cố gắng uống đủ nước để tránh bị mất nước và giúp loại bỏ hiện tượng viêm nhiễm. Ngoài ra, để tránh viêm nhiễm cho vùng này, bạn cũng nên dùng màng ngăn hoặc bao cao su với chất bôi trơn diệt tinh trùng.
Nhịn tiểu lâu rồi mới đi
Đây là thói quen rất phổ biến ở cả nam và nữ. Vì công việc bận rộn mà nhiều người vẫn thường để mình cảm thấy thật “mắc” rồi mới chịu đi “giải quyết”. Tuy nhiên, hành động này dễ để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Các bác sĩ niệu khoa giải thích rằng, khi bàng quang đang ứ đầy nước bỗng bị rỗng đột ngột sẽ khiến cơ thể bạn bất ngờ tụt huyết áp, giảm nhịp tim, thậm chí có thể khiến bạn bị ngất. Chính vì vậy, khi cảm thấy cơ thể mắc tiểu, hãy đi “giải quyết nỗi buồn” ngay chứ đừng nhịn.
Ngồi xổm trên bồn cầu
Việc ngồi xổm trên bồn cầu là một thói quen xấu vừa gây mất vệ sinh, vừa khiến bạn có thể gặp nguy hiểm. Trên thực tế đã có nhiều ca cấp cứu tại nhiều bệnh viện trên cả nước vì những tai nạn vỡ bồn cầu, tạo nên mối nguy hiểm không lường trước được.
Theo khuyến cáo từ các nhà sản xuất và chế tạo thiết bị bồn cầu nhà vệ sinh, người dùng nên dùng bệ để ngồi. Nếu cảm thấy không sạch sẽ, bạn có thể lót một lớp giấy vệ sinh trên bề mặt bồn cầu để cảm thấy an toàn hơn.
Rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu vùng kín
Nhiều chị em sau khi đi tiểu tiện cảm thấy vùng kín không được sạch sẽ nên đã dùng vòi rửa sâu âm đạo. Song các bác sĩ phụ khoa nhận định rằng thói quen này rất có hại vì nó sẽ gây viêm nhiễm vùng kín. Theo dòng nước, các vi khuẩn có lợi sẽ bị đánh bật ra khỏi âm đạo, còn những vi khuẩn có hại sẽ bị đẩy vào trong khiến vùng kín dễ dàng viêm nhiễm. Vì vậy, sau khi đi tiểu tiện, bạn không nên dùng vòi xịt để thụt rửa sâu vùng kín.
Dùng giấy vệ sinh lau vùng kín sau khi tiểu
Nhiều chị em cảm thấy “ẩm ướt” sau khi tiểu tiện đã dùng giấy vệ sinh để lau sạch vùng kín. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo rằng đây là thói quen nguy hiểm chết người. Các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội nhận định rằng bệnh viêm phụ khoa có xu hướng tăng cao do thói quen dùng giấy vệ sinh sau khi tiểu tiện của các chị em. Việc dùng giấy lau từ sau hậu môn ra trước sau khi đi vệ sinh vô tình đưa vi khuẩn, chất cặn bẩn từ hậu môn từ âm hộ lên âm đạo gây viêm nhiễm. Ngoài ra, niệu đạo của nữ giới thường ngắn và thẳng hơn so với nam giới, tầng sinh môn cũng dày và nhiều nếp gấp hơn. Do vậy, vi khuẩn từ giấy vệ sinh có thể dễ dàng xâm nhập tại đây, có thể dẫn tới viêm niệu đạo và bàng quang.
Sở dĩ có điều này là vì giấy vệ sinh mà chúng ta đang sử dụng hầu hết đều được tái chế từ các nguyên liệu bỏ đi. Chúng chứa rất nhiều vi khuẩn. Chính vì vậy, việc dùng giấy để làm sạch vùng kín sau khi tiểu tiện lại càng khiến bạn có nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa nhiều hơn. Ngoài ra, bạn còn có thể mắc nhiều loại bệnh khác khi dùng giấy vệ sinh.
Theo số liệu quốc tế, ở độ tuổi từ 20-50 khả năng viêm niệu đạo của nữ giới cao hơn nam giới 50 lần. Thống kê của tổ chức y tế cho biết, khoảng 50-60% phụ nữ bị viêm đường tiết niệu và cơ quan sinh dục là do vệ sinh vùng kín không sạch sẽ.
Âm đạo là cơ quan có khả năng tiếp xúc với không khí bên ngoài, vì vậy chúng ta không thể bảo vệ nó trong môi trường mà hoàn toàn không có vi khuẩn. Bởi vì chính âm đạo sẽ có khả năng tự bảo vệ mình khỏi các vi khuẩn gây hại. Trong môi trường âm đạo bình thường, không bị viêm nhiễm, vẫn có vi nấm và vô số vi khuẩn cư trú, tạo nên một hệ vi khuẩn có ích Lactobacilus Doderlein chiếm một tỷ lệ rất lớn.
Axit lactic do Lactobacillus Doderlein sinh ra duy trì pH âm đạo sinh lý 3,5-4,5 khiến vi khuẩn gây bệnh không thể sống được ở môi trường axit này. Chính vì điều đó, chúng ta không cần thiết phải quá lo lắng việc đi tiểu tiện sẽ làm viêm nhiễm phụ khoa mà lạm dụng nhiều giấy vệ sinh. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng giấy vệ sinh để đảm bảo sự khô thoáng, dễ chịu, hãy chọn loại giấy chất lượng cao, thấm khô vùng ngoài xung quanh âm đạo để không gây viêm nhiễm vùng kín.
SƠN THẢO (Tin8, Ảnh: Internet)