Không chỉ kích thích tinh thần, quan hệ tình dục còn là cách để làm chậm quá trình lão hóa, chống lại bệnh tật, thậm chí chữa lành vết thương.
1. Tăng cường sức khỏe tim mạch
Một nghiên cứu trên tạp chí tim mạch của Mỹ cho thấy những người đàn ông làm "chuyện ấy" hai lần một tuần ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với những người đàn ông "lười yêu".
Nghiên cứu này phát hiện ra rằng, tần số hoạt động tình dục thấp có nguy cơ bị tim mạch cao.
Tiến sĩ Susan Hall của Viện nghiên cứu New England khẳng định: "Tinh thần và các động tác trong quá trình quan hệ có thể trực tiếp chống lại bệnh tim mạch".
Chuyện ấy có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch - Ảnh minh họa: Internet
2. Đốt cháy calo
Trong khi giai đoạn cực khoái chỉ đốt cháy khoảng 2-3 calo, thì màn dạo đầu có thể đốt cháy nhiều hơn. Tuy nhiên điều này còn phụ thuộc vào thời gian làm tình. Nếu phiên làm tình chỉ diễn ra trong 20 phút, lượng calo bị đốt cháy là 150.
Làm chuyện ấy đều đặn có thể giúp bạn giảm cân - Ảnh minh họa: Internet
3. Viên thuốc ngủ tự nhiên
Làm "chuyện ấy" là cách hữu hiệu để bạn đi vào giấc ngủ một cách nhẹ nhàng và thoải mái hơn. Giai đoạn cực khoái là giai đoạn hỗ trợ đắc lực nhất cho giấc ngủ của bạn.
Đi vào giấc ngủ sâu hơn sau khi làm xong chuyện ấy - Ảnh minh họa: Internet
4. Dập tắt căng thẳng
Nghiên cứu tại Đại học miền Tây Scotland cho thấy quan hệ tình dục cũng có tác dụng như tập thể dục: làm giảm lo lắng, căng thẳng, giúp vượt qua các áp lực một cách dễ dàng.
Nếu bạn đang căng thẳng, thử chuyện ấy xem sao nhé - Ảnh minh họa: Internet
5. Hệ miễn dịch tốt hơn
Những người làm tình một hoặc hai lần một tuần có hệ miễn dịch tốt hơn so với những người ít làm tinh. Nghiên cứu cho thấy, nước bọt của những người chăm ái ân có hơn 30% các kháng nguyên immunoglobulin A (giúp cơ thể chống lại cảm lạnh và cúm) so với những người lười ái ân.
Hệ miễn dịch của bạn sẽ tốt hơn nếu thường xuyên làm "chuyện ấy" - Ảnh minh họa: Internet
6. Chữa lành vết thương
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y khoa Đại học Ohio (Mỹ) đã cố ý gây ra thương tích nhỏ trên cánh tay của 45 cặp vợ chồng. Kết quả, vết thương lành nhanh hơn đối với những cặp vợ chồng có quan hệ đều đặn.
Chuyện ấy là cách để bạn chữa lành vết thương nhanh hơn đấy - Ảnh minh họa: Internet
7. Chống lại ung thư
Một số nghiên cứu cho rằng, xuất tinh thường xuyên trong nhiều năm có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Các nhà nghiên cứu cho rằng xuất tinh là hành động "quét sạch" sự sống của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
Các đấng mày râu có thể yên tâm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng cách thường xuyên chăn gối nhé - Ảnh minh họa: Internet
MY MY (Tin, Theo Menhealth)