Bạn sẽ không còn khó chịu với tiếng báo thức của chiếc đồng hồ mỗi sáng nữa, mà thay vào đó sẽ là cảm giác háo hức khi làm “chuyện ấy” bởi những lợi ích không ngờ dưới đây!
"Chuyện ấy" vào buổi sáng mang đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần của bạn - Ảnh minh họa: Internet
Theo các chuyên gia sức khỏe, những người bắt đầu một ngày mới bằng “chuyện ấy” sẽ khỏe mạnh và hạnh phúc hơn so với những người chào buổi sáng chỉ bằng một cốc trà, một bữa ăn nhẹ và vội vã bước ra khỏi cửa nhà.
Các chuyên gia khẳng định rằng làm “chuyện ấy” vào buổi sáng khiến bạn chẳng bao giờ lo bị cảm lạnh hay bị cúm, trong khi chất lượng của tóc, da, móng tay của bạn đều được tăng cường một cách nhanh chóng, rõ rệt.
Làm chuyện ấy vào buổi sáng khiến chất oxytocin lạc quan trong cơ thể được giải phóng, khiến các cặp đôi cảm thấy hào hứng, vui vẻ suốt cả ngày dài - Ảnh minh họa: Internet
Làm “chuyện ấy” vào buổi sáng 3 lần/tuần làm giảm mạnh nguy cơ bị các bệnh về tim hay đột quỵ. Ngoài ra, "yêu" vào buổi sáng còn giúp cải thiện lưu thông máu, từ đó làm giảm huyết áp.
Hơn cả tập thể dục buổi sáng, “chuyện ấy” giúp đốt cháy 300 calo một giờ, do vậy làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Chứng đau nửa đầu sẽ biến mất, các chứng đau liên quan tới khớp đặc biệt là viêm khớp cũng sẽ giảm nếu bạn chịu khó “yêu” vào buổi sáng.
Đặc biệt, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn và giảm trầm cảm nếu được “yêu” ngay khi bình minh bắt đầu.
TIỂU LINH (Tin8, Theo Times of India)