Tập yoga mà một trong những viagra tự nhiên giúp phụ nữ dễ dàng thăng hoa trong tình yêu - Ảnh minh họa: Internet
Yoga
Những bài tập yaga sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc, deo dai hơn và giải tỏa căng thẳng. Không chỉ vậy tập luyện yaga thường xuyên còn giúp phát nữ tăng ham muốn tình dục.
Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Journal of Sexual Medicine, chỉ sau 12 tuần tập luyện yoga đều đặn, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều chuyển biến tích cực như giúp lượng máu lưu thông cũng như quá trình trao đổi chất được trơn tru hơn, đặc biệt ở các cơ quan vùng chậu, từ đó giúp phụ nữ cải thiện về hưng phấn, tăng tiết dịch nhờn.
Rượu vang đỏ
Uống rượu vang đỏ đều đặn giúp phái đẹp kích thích sự ham muốn - Ảnh minh họa: Internet
Uống 1 ly rượu vang đỏ đều đặn mỗi ngày sẽ giúp phái đẹp tăng ham muốn tình dục, cải thiện bôi trơn âm đạo. Không những thế, vang đỏ còn giúp cải thiện một số vấn đề liên quan đến tình dục như độ mẫn cảm của cơ thể phụ nữ, sự tiếp nhận và hòa hợp giữa hai người…
Ngoài ra, cà phê cũng là thức uống có thể kích thích tình dục tuyệt vời. Nguyên nhân là do chất chống oxy hóa có trong cà phê giúp phụ nữ giữ được sự tươi trẻ và cải thiện tâm trạng. Và tất nhiên, tâm trạng vui vẻ chính là nguồn cảm hứng trong chuyện ân ái.
Socola đen
Socola đen giúp kích thích ham muốn khi được chàng vuốt ve - Ảnh minh họa: Internet
Không chỉ là thực phẩm bảo vệ tim mạch, socola đen chính là “viagra” tự nhiên cho nữ giới. Chất phenethylamine có trong socola giúp khống chế tâm trạng chán nản, trầm cảm, làm cho chúng ta có cảm giác vui vẻ.
Chất này cũng giải phóng serotonin giảm stress, giảm ức chế và kích thích ham muốn khi cơ thể được vuốt ve.
Một bữa tối lãng mạn
Hãy lên một bữa tối lãng mạn cùng người ấy nhé! - Ảnh minh họa: Internet
Thủy hải sản rất tốt cho ham muốn tình dục, vì omega-3 kết hợp với các axít amin trong các món ăn thủy sản giúp làm tăng testosterone, hoóc-môn tình dục ở cả nam lẫn nữ. Bên cạnh đó, một số rau gia vị (cần tây, thì là…) cũng có thể khởi động ham muốn tình dục ở nữ giới rất hiệu quả đấy!
Ngoài ra, một số thực phẩm có thể kết hợp với nhau như nấm hương và rượu vang sẽ giúp cơ thể khơi dậy mùi hương để kích thích bản năng tình dục. Hãy lên kế hoạch cho một bữa tối lãng mạn cùng với người ấy nhé!
VI HƯƠNG (Tin8, Theo DailyMail)