Yêu

Đàn bà khôn và 11 việc phải làm khi đối mặt với chồng bội bạc ngoại tình

Ngày đăng: 08/05/2018
2,950 Read
208 Share
Bất kì người phụ nữ nào khi phát hiện chồng ngoại tình đều từng có suy nghĩ làm thế nào để mọi chuyện như chưa từng đổ vỡ.

Đàn bà khôn và 11 việc phải làm khi đối mặt với chồng bội bạc ngoại tình - Hình 1 

ảnh minh họa

Sẽ luôn đặt câu hỏi vì sao chồng lại phản bội, tự tìm câu trả lời để cố cứu vãn cuộc hôn nhân của mình. Sự thật là nguyên nhân khiến chồng ngoại tình đôi khi là từ chính cuộc sống vợ chồng hằng ngày, cũng có thể chỉ ở người chồng. Và lắm lúc, cũng không hề có câu trả lời nào chính xác nhất cho việc chồng ngoại tình. Hơn hết, phụ nữ nên làm những điều sau để giúp mình vượt qua giai đoạn khó khăn nhất trong hôn nhân.

Đừng quyết định ly hôn ngay lúc đó

Khi biết chồng ngoại tình, bạn quyết định ly hôn ngay là bạn dại. Đừng quyết định bất cứ điều gì khi tâm trạng bạn lúc này chỉ toàn oán hận và ghen tuông. Thật ra đây là lúc bạn cần nhìn lại cuộc hôn nhân của mình. Vì chỉ khi có vấn đề nảy sinh thì chồng bạn mới có cơ hội phản bội bạn. Và hãy nhìn rõ, ngoài chuyện ngoại tình của chồng, sẽ có nhiều vấn đề khác để bạn giải quyết.

Đàn bà khôn và 11 việc phải làm khi đối mặt với chồng bội bạc ngoại tình - Hình 2

Khi biết chồng ngoại tình, bạn quyết định ly hôn ngay là bạn dại – Ảnh minh họa: Internet

Hãy hiểu, cảm xúc không đúng cũng chẳng sai

Thật ra, việc bạn khóc lóc, đau khổ, hoảng loạn, thậm chí là rơi vào trầm cảm khi biết chồng ngoại tình là một điều bình thường. Vì không người đàn bà nào có thể bình tĩnh như không khi chồng ngoại tình.

Và đến vài tháng, có khi là mấy năm sau đó, có khi bạn cũng chưa cân bằng được cảm xúc của mình. Đừng tự bắt mình phải bình tĩnh hay vui vẻ, hãy thoải mái với cảm xúc của mình. Nếu đau cứ khóc, cảm xúc của bạn lúc này, đừng định đoạt nó đúng hay sai. Không phải cứ chồng ngoại tình rồi, là không đáng, là mình không cần rơi nước mắt. Đã là nỗi đau, thì cứ đau mới có thể bình thản vượt qua nó được, đừng gò bó mình.

Hãy yêu thương mình hơn

Khi gặp cú sốc chồng ngoại tình, không chỉ tâm trạng của bạn bất ổn mà cơ thể bạn cũng sẽ lên tiếng. Bạn có thể gặp những triệu chứng như nôn mửa, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ… Trong thời gian này, hãy cố gắng yêu thương và chăm sóc mình nhiều hơn. Việc bản thân vừa bị tổn hại tinh thần lẫn thể chất là điều không hề nhỏ. Hãy cố gắng ăn uống đầy đủ, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Bạn phải hiểu, nếu thời gian này bạn không biết yêu thương bản thân thì không ai có thể giúp bạn được. Bạn phải có một thể chất khỏe mạnh, một đầu óc tỉnh táo thì mới vượt qua mọi điều.

Đàn bà khôn và 11 việc phải làm khi đối mặt với chồng bội bạc ngoại tình - Hình 3

Bạn phải có một thể chất khỏe mạnh, một đầu óc tỉnh táo thì mới vượt qua mọi điều – Ảnh minh họa: Internet

Hãy chủ động tìm đến niềm vui

Đừng chỉ quẩn quanh một mình nghĩ suy, hay cứ chăm chăm vào nỗi đau chồng ngoại tình. Bạn có thể hẹn hò bạn bè, và chỉ chọn những người có thể đem đến cho bạn suy nghĩ tích cực và niềm vui. Bạn cũng có thể chủ động tìm đến niềm vui bằng cách xem phim hay chương trình hài. Hãy nhớ, ngay cả khi bên cạnh bạn là một người chồng phản bội thì cuộc sống ngoài kia cũng không vì vậy mà dừng lại. Bạn vẫn phải sống, tự tìm niềm vui mà sống.

Đừng ngại nước mắt

Nếu tâm trạng quá bí bách, bạn cũng không thể khóc được, hãy tìm đến những bài hát buồn. Thật ra, đừng ngại nước mắt của chính mình. Bạn cũng chỉ là phụ nữ, có thể cười thì cũng phải khóc. Đừng vì người chồng không chung thủy mà bắt mình trở nên vô tâm với chính cảm xúc của mình. Huống hồ, nước mắt sẽ giúp bạn thoải mái và tỉnh táo hơn. Cứ khóc, rồi mọi chuyện sẽ khác.

Hãy hỏi chồng mọi thứ bạn muốn

Đã đến lúc này, đừng ngại hỏi chồng về những gì anh ta đã phạm lỗi. Nhưng hãy hiểu, lý do chồng ngoại tình không bao giờ có câu trả lời đúng nhất.

Tìm lời khuyên

Bạn sẽ không dễ dàng vượt qua chuyện này một mình. Bạn có thể tìm...

2,950 Read
208 Share
(324)
:
TIN BÀI NÓNG!!!
Đăng nhập
Quên mật khẩu
Đăng ký
Về đầu trang