1. Cụ bà 100 tuổi người Nhật vô địch thi bơi 1.500m
Cụ Mieko Nagaoka đã hoàn thành phần thi của mình với thời gian kỷ lục thế giới 1 tiếng 15 phút 54 giây - Ảnh: Internet
Ngày 4-4-2015, cụ Mieko Nagaoka đã hoàn thành phần thi bơi với thời gian kỷ lục 1 giờ 15 phút 54 giây.
Cuộc thi diễn ra tại thành phố Matsuyama, tỉnh Ehime do Hiệp hội Bơi lội Nhật Bản tổ chức.
Với thành tích này, cụ trở thành người đầu tiên trên thế giới thực hiện chặng đua ở độ tuổi 100-104.
Cụ Nagaoka chia sẻ muốn tiếp tục bơi đến 105 tuổi - Ảnh: Internet
Cụ Nagaoka bắt đầu học bơi từ năm 82 tuổi sau khi phục hồi từ một chấn thương ở đầu gối.
Đến nay, cụ đang nắm giữ 24 kỷ lục thế giới. Cụ chia sẻ: "Tôi muốn tiếp tục bơi đến 105 tuổi nếu tôi còn sống đến lúc đó".
Là một diễn viên kịch, cụ bà Nagaoka bơi để giữ vóc dáng xinh đẹp - Ảnh: Internet
Là một diễn viên kịch Noh - loại hình nhạc kịch truyền thống của Nhật, bà bơi để giữ vóc dáng đẹp.
Bà Nagaoka luôn khuyến khích con cháu bơi thường xuyên.
2. Cụ bà người Mỹ chinh phục cuộc thi marathon ở tuổi 92
Bà Harriette Thompson, 92 tuổi, người Mỹ hoàn thành xuất sắc hoàn thành chặng đua 42,1km trong 7 giờ 24 phút và 36 giây tại cuộc thi chạy marathon California vào ngày 31-5-2015.
Cụ bà Thompson tại cuộc thi chạy marathon - Ảnh: Internet
Bà Thompson bắt đầu chạy ở tuổi 76 sau một đợt điều trị ung thư.
Bà Thompson nói: “Đây là năm thứ 16 tôi tham gia cuộc thi chạy này để kêu gọi quyên góp tiền ủng hộ bệnh nhân ung thư.”
Bà còn cho rằng, hãy luôn nhìn nhận mọi thứ xung quanh một cách tích cực là yếu tố quan trọng sẽ giúp mọi người sống khỏe và có ích.
Bà cụ cho rằng luôn suy nghĩ tích cực sẽ giúp mọi người sống khỏe và có ích - Ảnh: Internet
Như vậy, với trái tim căng tràn nhịp đập và sức sống mạnh mẽ, tuổi tác không thể ngăn bạn luyện tập thể thao. Thậm chí, chúng ta có thể trở thành nhà vô địch thể thao ngay cả khi đã già.
Như vậy với trái tim căng tràn nhịp đập và sức sống mạnh mẽ , tuổi tác không là vấn đề của thử thách - Ảnh: Internet
2 bà cụ trên quả là gương sáng cho cả người trẻ lẫn người già noi theo! Còn bạn, bạn có sẵn sàng chăm chỉ tập thể thao đến tận tuổi xế chiều không?
KHÁNH VÂN (Tin8)