Cổ ngữ có câu: “Nhân sinh, sự không như ý, tám chín phần mười”,đa phần đều không như ý.Có người công việc không thuận lợi, có người gia đình không hạnh phúc, có người việc học hành không lý tưởng. Tất cả những điều này có thể gây raáp lực tâm lý, uất ức buồn bựcmà sinh bệnh.
Có một số người có năng lực chịu đựng áp lực tương đối tốt, chỉ tâm niệm “lùi một bước biển rộng trời trong”, tâm lý không vui vẻ rồi cũng rất nhanh qua đi; có một số người lại không đủ khả năng chống chịu áp lực, đối với sự việc không như ý, suốt ngày canh cánh trong lòng, tâm lý chán nản thất vọng, nghĩ ngợi lung tung, ức kết trong tâm không giải khai, dần dà lâu ngày, sẽ hình thành chứng trầm cảm.
Nguyên nhân của trầm cảm
Chứng trầm cảm có 2 nguyên nhân lớn: Nhân tố thể chất và nhân tố hoàn cảnh. Nhân tố hoàn cảnh chính là áp lực; áp lực có thể làm con người ta rơi vào vòng xoáy của phản ứng tâm lý cảm xúc, phẫn nộ, bi thương, sầu lo, sợ hãi, thường xuyên không như ý, có thể dẫn tới trong tâm không vui vẻ, tình chí sa sút, phiền muộn.
Áp lực từ các nhân tố hoàn cảnh dễ dẫn đến stress. (Ảnh: ipos.vn)Nhân tố thể chất đặc biệt quan trọng. Cùng áp lực như nhau, kích thích giống nhau, có một số người có thể buồn sầu, một số người lại không, đây chính là khác biệt về thể chất, cũng chính là khả năng chống chọi stress là không giống nhau. Ưu thế của điều trị bằng Đông y, chính là căn cứ theo thể chất mà điều trị, thư can giải uất, bổ dưỡng tâm thần, cải thiện vấn đề mất cân bằng của khí huyết, âm dương của nhân thể.
Tại sao nữ giớimắcchứng trầm cảm nhiều hơn?
Chứng trầm cảm nữ giới chiếm tỷ lệ rất cao, gấp 2-3 lần nam giới. Tại sao nữ giới tỷ lệ bị trầm cảm lại tương đối cao? Từ góc độ của Đông y mà nhìn Nhân, Can là “Tạng cương”, cơ quan “cương cường”, cần can huyết đến để nhu dưỡng, dưỡng huyết nhờ nhu can, tạng can nhu thuận, thì có thể phát huy tốt chức năng.
Nhưng mà, phụ nữ mỗi tháng có kinh nguyệt, thường xuyên hành kinh, dễ tạo thành can huyết khuyết tổn, tạng can không được nhu dưỡng của huyết dịch, thì có thể biến thành cương cường, công năng không tốt, rất dễ bị áp lực của hoàn cảnh kích thích, dẫn tới can khí uất kết, khí cơ của tạng can không thông thuận.
Nữ giới vẫn là đối tượng dễ bị trầm cảm nhất. (Ảnh: youtube.com)Ngũ hành Đông y giảng: “Can mộc khắc tỳ thổ”, can khí uất kết, can mộc sẽ có thể đến khắc tỳ thổ, tạng can có thể ức chế chức năng tiêu hóa của tạng tỳ, dẫn tới tỳ khí hư nhược; tỳ khí hư nhược, lại có thể làm khí huyết được tạo thành không đầy đủ, can huyết khuyết tổn khiến tình hình càng nghiêm trọng, khả năng kháng stress càng không đủ, càng dễ trầm cảm.
Muốn tìm lại khả năng chống stress, thì can đởmcần phải sung túc
Tạng can là cơ quan giúp cơ thể đề kháng bệnh, đối kháng áp lực vô cùng quan trọng. Đông y ví tạng can giống như “Đại tướng quân”,Hoàng Đế Nội Kinh nói: “Can giả, tướng quân chi quan, mưu lự xuất yên”. Tạng can thì giống như “Đại tướng quân”, có năng lực cường đại to lớn, đối ngoại đề kháng bệnh tà, đối nội thư giải áp lực. Mà “can huyết” là binh lực năng lực của đại tướng quân, bạch huyết cầu trong can huyết có thể tiêu diệt vi khuẩn, virus, can huyết đầy đủ, có thể làm tạng can nhu thuận, phát huy tốt chức năng, thư can giải uất, thư giải áp lực.
Can đởm giữ vai trò quan trọng trong việc đề kháng lại áp lực. (Ảnh: dailymotion.com)Can là “Đại tướng quân”, sở hữu binh lực cường đại, nhưng mà dùng binh phải dựa vào mưu lược, không dựa lực cường bạo; đởm chính là quyết đoán của can, là trợ thủ đắc lực của can. Hoàng Đế Nội Kinh nói: “Đởm giả, trung chính chi quan, quyết đoán xuất yên”. Đởm xử sự “trung chính”, không thiên không lệch, rất công bằng, sinh xuất quyết đoán cho can, làm cho âm dương điều hòa, do đó can – đởm là một thể, can đởm tương chiếu, cùng nhau kháng địch, đối kháng áp lực stress.
Sài hồ: thần dược thư can giải uất
Sài hồ là vị thuốc thư can giải uất thần kỳ, do Sài hồ tác dụng tới can, đởm, mà đởm là “khu cơ” (chức vụ trọng yếu), là mấu chốt của cơ thể, đầu mối then chốt, điều tiết khống chế khí cơ của cơ thể. Chính giống như là chúng ta muốn vào phòng, đởm chính là khóa phòng, mà Sài hồ là chìa khóa. Sài hồ khống chế “khu cơ” đởm, giống như dùng chìa khóa mở khóa cửa phòng, có hiệu quả giống như “dùng 2 lạng đọ ngàn cân”, do đó được gọi là thần dược.
Tiêu dao tán ra đời từ Thái bình huệ dân hòa tề cục phương triều đại Nam Tống, trị can huyết khuyết hư, can uất tỳ hư chứng. Từ ý nghĩa câu chữ mà nhìn nhận, Tiêu dao tán chính là làm cho con người ta vui vẻ, tiêu diêu – ung dung tự tại, thong dong, không bị ràng buộc…
Bài thuốc Tiêu dao tán: Sài hồ, Đương quy, Thược dược, Bạch truật, Phục linh, Cam thảo, thêm chút Sinh khương, Bạc hà. (Ảnh: yhoccotruyenbinhthuan.blogpost)Tại sao tiêu dao tán có thể làm con người vui vẻ, tiêu diêu? Do Sài hồ có thể thư can giải uất, sơ thông uất trệ của khí cơ cơ thể, hoãn giải uất hận muộn phiền trong lòng, làm cho người ta không còn tức ngực. Đương quy và Thược dược phối với nhau, dưỡng huyết, hòa huyết, bình can, can huyết được dưỡng, tức có thể dưỡng huyết nhu can, thư can giải uất, can khí lưu thông, tâm lý...