Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (11/2)

Ngày đăng: 10/02/2019
2,316 Read
154 Share
Tuần sau Tết vừa bận rộn khi quay lại công việc, vừa ngấy mỡ sau thời gian ăn uống triền miên, bạn nên nấu các món thanh đạm.

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (11/2)

Tuần sau Tết vừa bận rộn khi quay lại công việc, vừa ngấy mỡ sau thời gian ăn uống triền miên, bạn nên nấu các món thanh đạm.

Chủ nhật, 10/2/2019, 11:37 (GMT+7)

Thứ 2: Canh cá ngân nấu ngót

Canh cá ngân nấu ngót

Nguyên liệu:

- Cá ngân (hoặc cá thu): 0,5 kg
- Cà chua, hành, cần
- Gia vị.

>> Cách làm

Thứ 3: Chả giò chay 

Chả giò chay đơn giản mà ngọt ngon

Nguyên liệu:

- 50 gr giò lụa chay
- 1/4 củ hành tây
- 50 g thân cây súp lơ
- 1/3 củ cải trắng
- 3 tép tỏi băm nhỏ
- 8 lá bánh tráng pía
- Gia vị: hạt nêm, bột ngọt, tương ớt hoặc tương cà, dầu ăn.

>> Cách làm

Thứ 4: Gà xào hạt điều

ga-xao-hat-dieu

Nguyên liệu:

- 500 gr thịt gà
- 1 thìa nhỏ nước tương
- 1 thìa nhỏ nước mắm
- 1 thìa nhỏ tương đen (Hoisin)
- 1/2 thìa nhỏ đường
- 1 thìa nhỏ tương ớt Thái
- 1/2 bát con hạt điều
- Vài quả ớt khô, hành lá

>> Cách làm

Thứ 5: Chân giò muối cuộn rau củ

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (11/2) - 3

Nguyên liệu:

- 200 gr thịt chân giò muối
- 1-2 quả dưa chuột
- 150 gr măng tây
- Hành lá.

>> Cách làm

Thứ 6: Salad cá hồi xông khói

Đĩa salad vừa đẹp mắt vừa ngon miệng. Ảnh: Facebook Cá hồi xông khói.

Đĩa salad vừa đẹp mắt vừa ngon miệng. Ảnh: Facebook Cá hồi xông khói.

Nguyên liệu:

- Cá hồi xông khói: 100 gr
- Xà lách giòn các loại: 150 gr
- Cà chua bi: 50 gr
- Sốt Thousand Island: 80 ml (vài thìa canh) (bạn có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Bánh mỳ nướng giòn: vài lát.

>> Cách làm

2,316 Read
154 Share
(210)
:
TIN BÀI NÓNG!!!
Đăng nhập
Quên mật khẩu
Đăng ký
Về đầu trang