Sử dụng điện thoại khi ăn gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa - Ảnh minh họa: Internet
Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
Sử dụng điện thoại khi ăn uống sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn, nếu kéo dài lâu ngày thậm chí còn khiến hệ thống tiêu hóa bị rối loạn.
Bác sỹ Yu Jiafan (Bệnh viện Y học Trung Quốc ở Thành phố Hàng Châu) cho biết, việc dùng điện thoại lên mạng khi đang ăn cơm, trước tiên sẽ làm phân tán khả năng chú ý của bạn, ảnh hưởng đến sự ngon miệng, sau đó gây ảnh hưởng đến sự tiết axit dạ dày và tiết enzyme, khiến thức ăn không thể tiêu hóa hoàn toàn.
Trước đây, xem tivi khi ăn cũng bị đánh giá là việc làm không tốt cho hệ tiêu hóa thì bây giờ, dùng điện thoại lại càng không tốt hơn. Bởi điện thoại có màn hình khá nhỏ, người dùng càng phải tập trung thị lực để xem, gây tổn thương mắt.
Theo đó, bệnh dạ dày xảy ra nhiều hiện nay ở giới trẻ cũng liên quan không ít đến việc dùng điện thoại khi đang ăn uống.
Nên hạn chế sử dụng điện thoại khi ăn uống
Bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại trong bữa ăn để bảo vệ chính mình - Ảnh minh họa: Internet
Bác sỹ Yu Jiafan khuyên khi ăn, bạn nên tập trung vào việc ăn uống, tránh làm những việc ngoài luồng gây tác động, ảnh hưởng xấu đến bữa ăn. Ngoài việc không dùng điện thoại, bạn cũng không nên nói chuyện quá nhiều hoặc quá chăm chú xem tivi. Những thói quen không tốt đó có thể gây nguy hại đến dạ dày và sức khỏe của bạn.
Vì vậy, bạn đừng để cuộc sống của mình phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại và công nghệ. Hãy dành cho mình những bữa ăn ngon miệng và an toàn nhất, đừng để đến lúc phát hiện bệnh rồi mới tá hỏa thì đã muộn rồi.
NHƯ VÂN (Tin8, tổng hợp)