Để tự tin, bạn cần phải cải thiện tình hình sức khỏe của "em bé" một cách triệt để nhất - Ảnh minh họa: Internet
“Cô bé” khỏe mạnh có độ pH và tính axit tự nhiên, cộng với đó là một loạt các vi khuẩn có lợi tồn tại để giữ cân bằng môi trường, tránh nhiễm khuẩn. Khi nạp vào cơ thể các thức phẩm không phù hợp như hành, tỏi, thịt, bơ sữa, măng tây, bông cải xanh, cà phê…, nồng độ pH ở vùng nhạy cảm này có thể bị thay đổi tiêu cực, từ đó làm mất đi cân bằng tự nhiên vốn có và làm cho âm đạo có mùi khó chịu.
Tuy vậy, bạn cũng có thể giúp cô bé thoát khỏi tình trạng “bốc mùi” khi nạp một số loại thực phẩm và gia vị như:
Quế
Một trong những thực phẩm giúp cô bé trở nên quyến rũ là quế - Ảnh minh họa: Internet
Bên cạnh khả năng ngăn ngừa ung thư, bổ não, tốt cho tiêu hóa..., quế còn là thực phẩm có khả năng chống khuẩn, chống nấm, chống vi rút và các sinh vật ký sinh cũng như chống viêm nhiễm cả trong và ngoài cơ thể.
Đặc biệt, quế có khả năng trung hòa hương vị ở chỗ nhạy cảm và ngừa bệnh viêm nhiễm âm đạo vô cùng hiệu quả. Đây là cách cải tạo “hương vị” của “cô bé” đơn giản phải không nào?
Cần tây
Cần tây chính là thần dược chống bệnh viêm nhiễm phụ khoa - Ảnh minh họa: Internet
100g lá cần tây có đến 6,3% protein; 0,6% lipid; 2,1% chất khoáng tố vi lượng. Ngoài ra, cần tây còn chứa một tỉ lệ lớn chất kích thích tố và tinh dầu nên có mùi thơm đặc trưng và mạnh mẽ, từ đó có thể làm giảm vị đắng từ dịch âm đạo.
Bổ sung cần tây trong chế độ ăn hàng ngày của bạn còn giúp “cô bé” có mùi hấp dẫn hơn và những cuộc yêu nồng nàn hơn.
Nước
Uống nhiều nước là cách làm sạch âm đạo hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet
Uống nhiều nước vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, vừa làm sạch âm đạo hiệu quả. Bên cạnh đó, uống nước ép từ quả dứa hàng ngày cũng giúp cải thiện được mùi của âm đạo. Bởi vì, chất bromelain có trong nước ép dứa có khả năng chống viêm nhiễm âm đạo tuyệt vời.
Sữa chua
Sữa chua vừa làm đẹp da vừa giúp âm đạo luôn khỏe mạnh - Ảnh minh họa: Intenret
Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi có thể giữ được sự cân bằng giữa các vi khuẩn trong âm đạo, từ đó đẩy lù các bệnh viêm nhiễm, nấm… Vi khuẩn trong sữa chua còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và là thực phẩm làm đẹp không thể thiếu của các chị em phụ nữ.
THIÊN LÝ (Tin8)