Không rửa tay và âm đạo trước khi thay băng: Tay là bộ phận tiếp xúc với môi trường nhiều nên thường có vi khuẩn gây hại bám vào. Đôi tay không sạch sẽ vô tình khiến vi khuẩn đến trú ngụ trên băng vệ sinh và thâm nhập vào vùng kín gây ra bệnh phụ khoa. Đồng thời bạn cũng cần vệ sinh âm đạo bằng nước ấm trước khi thay băng để tránh “tầng tầng lớp lớp” vi khuẩn sinh sôi và phát triển ở khu vực này.
Lười thay băng vệ sinh: Dù kinh nguyệt ra ít hay nhiều bạn cũng nên thay băng trung bình 3-4 tiếng/ lần/. Nguyên nhân vì lượng kinh nguyệt ở trong không khí quá lâu sẽ đem đến nhiều vi khuẩn gây hại.
Dùng sản phẩm băng không phù hợp: Có rất nhiều sản phẩm băng vệ sinh trên thị trường. Mỗi người có thể hợp với một dòng sản phẩm nhất định. Nhiều chị em vẫn thường “rỉ tai” nhau rằng dùng thử vài ba sản phẩm mới chọn được cái phù hợp. Bạn hãy chọn cho mình sản phẩm tạo sự thoải mái, có hiệu quả thấm hút cao và khi di chuyển không bị khó chịu.
Dùng băng vệ sinh dù không ở kỳ "đèn đỏ": Hiện nay nhiều chị em dùng băng vệ sinh cả trong những ngày thường, tuy nhiên điều đó hoàn toàn không tốt. Mang băng nhiều sẽ khiến vùng kín bị bịt chặt và ẩm hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.
Để băng vệ sinh trong nhà tắm: Nhiều chị em thường để gói băng vệ sinh trong nhà tắm để tiện sử dụng khi đến ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, môi trường ẩm ướt xung quanh sẽ khiến băng bị nhiễm khuẩn. Tốt nhất bạn nên bảo quản băng ở nơi thoáng, mát, tránh nhà tắm hay các giỏ đựng đồ dưới sàn nhà.
A KIỀU (Tin8, Ảnh: Internet)