1. Bỏ qua kiểm tra sức khỏe tổng quát
Trước khi có ý định mang thai, bạn cần lên kế hoạch đi kiểm tra sức khoẻ tổng quát - Ảnh: Internet
Một trong những nguyên nhân khiến bạn chưa mang thai được là do bạn chỉ quan tâm đến sức khỏe sinh sản mà bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi có ý định thụ thai. Các vấn đề như chán ăn nghiêm trọng, hút thuốc lá, dùng thuốc, tinh thần căng thẳng cũng có thể gây ảnh hưởng đến sự rụng trứng, khiến bạn khó mang thai.
2. Mắc các bệnh mãn tính
Viêm xoang mãn tính là một trong những nguyên nhân khiến bạn chậm thụ thai - Ảnh: Internet
Những bệnh mãn tính ảnh hưởng đến hệ sinh sản thường gặp là viễm xoang mãn tính, tiêu chảy mãn tính, viêm đại tràng mãn tính, viêm phổi mãn tính hay bệnh celiac đường ruột. Những căn bệnh này khiến cơ thể không thể dung nạp gluten, làm chậm khả năng thụ thai của bạn.
3. Tuyến giáp bất thường
Những dấu hiệu rối loạn tuyến giáp như béo phì, bệnh tim, trầm cảm, lo lắng...có thể là nguyên nhân dẫn đến vô sinh - Ảnh: Internet
Nếu bạn có những dấu hiệu rối loạn tuyến giáp như: kiệt sức, chán nản, bồn chồn, lo lắng, thèm ăn, đầu óc mơ hồ, giảm ham muốn tình dục, tim đập nhanh, da khô, táo bón, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt,...thì bạn nên đến gặp bác sĩ để điều trị sớm. Nếu không có thể dẫn đến tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
4. Hiểu sai về bổ sung chất
Bạn nên lập chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng - Ảnh: Internet
Việc bổ sung các loại Vitamin dạng viên hàng ngày trước khi thụ thai sẽ không có tác dụng tăng cơ hội mang thai cho bạn. Bạn chỉ nên tăng cường sức khỏe bằng các thực phẩm sạch và lành mạnh.
5. Sử dụng chất bôi trơn
Những loại dầu bôi trơn kém chất lượng, có chứa các thành phần độc hại khiến tinh trùng dễ chết trong tử cung - Ảnh: Internet
Hiện nay, các cặp vợ chồng có xu hướng sử dụng chất bôi trơn giúp giảm đau, tránh khô hạn…trong quá trình giao hợp. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình thụ thai vì chất bôi trơn sẽ làm cho tinh trùng di chuyển chậm, khó tiếp cận được với trứng.
6. Tính sai ngày rụng trứng
Cơ hội mang thai của bạn sẽ giảm nếu như chu kỳ rụng trứng của bạn không đều - Ảnh: Internet
Bạn thường tính sai ngày rụng trứng do độ dài chu kỳ kinh nguyệt khác nhau, khiến ngày rụng trứng không hoàn toàn xảy ra đúng thời điểm mỗi tháng. Điều này cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn.
Cách khắc phục là bạn nên giao hợp trước và sau đó vài ngày để có cơ hội thụ thai tăng cao hơn.
7. Tư thế "yêu"
Vợ chồng phải tạo sự hào hứng khi gần gũi - Ảnh: Internet
Cho dù bạn "yêu" ở tư thế nào thì nó cũng không ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Nhưng nhất thiết vợ chồng phải tạo cho nhau sự hào hứng khi gần gũi để đàn ông có thể xuất tinh, tinh trùng bơi ra sẽ đi trực tiếp vào chất nhầy cổ tử cung và vào các ống dẫn trứng, giúp việc mang thai có cơ hội cao hơn.
8. Quan hệ tình dục không thường xuyên
Quan hệ tình dục không thường xuyên là sai lầm lớn nhất hạn chế việc mang thai của bạn - Ảnh: Internet
Quan hệ tình dục không đều đặn là sai lầm lớn nhất khiến việc mang thai thất bại. Hầu hết các cặp đôi chỉ tính ngày rụng trứng để quan hệ vì cho rằng đây là thời điểm dễ mang thai nhất. Tuy nhiên, thời điểm rụng trứng của mỗi phụ nữ là khác nhau nên việc quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cơ hội mang thai được tăng cao.
KHA MY (Tin8)