Tắm sau khi uống rượu vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet
Tắm sau khi uống rượu
Tắm sau khi uống rượu vô cùng nguy hiểm. Nó khiến cơ thể không kịp bổ sung lượng đường tiêu hao trong máu, từ đó dẫn đến tình trạng huyết quản co vào, vỡ mạch máu, cảm lạnh.
Nguyên nhân là do chất kích thích trong rượu bia làm ức chế sự hoạt động chức năng của gan và tiêu hao một lượng lớn chất glucose trong cơ thể.
Tắm lúc đang đói hoặc lúc quá no
Nên tắm sau khi ăn 1-2 giờ để tránh tình trạng hoa mắt, ngất xỉu - Ảnh minh họa: Internet
Khi bạn tắm lúc đang đói, lượng đường trong máu sẽ bị hạ thấp gây ra tình trạng hoa mắt, choáng va dễ bị ngất xỉu. Bạn cũng không nên tắm khi quá no vì sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như dạ dày, tá tràng, thậm chí có thể dẫn tới những biến chứng về tim mạch. Thời điểm tắm tốt nhất là sau khi ăn 1-2 giờ.
Tắm quá lâu
Tắm quá lâu khiến cho cơ thể bị mất nước - Ảnh minh họa: Internet
Nhiều người thường có thói quen tắm hàng giờ đồng hồ. Điều này hoàn toàn không tốt một chút nào. Việc ngâm mình quá lâu trong nước sẽ khiến cơ thể rất dễ bị mất nước và nhanh chóng rơi vào tình trạng mệt mỏi, thiếu máu ở tim và dẫn tới tụ máu. Thậm chí, bạn có thể bị đột tử. Bạn chỉ nên tắm khoảng 10-15 phút.
Tắm lúc mệt mỏi
Bạn sẽ càng mệt mỏi nếu tắm lúc cơ thể đang mệt mỏi - Ảnh minh họa: Internet
Nhiều người vẫn thường tắm vào thời điểm này vì cho rằng, nước sẽ khiến họ dễ chịu hơn. Tuy nhiên, các nhà chuyên môn khuyên rằng, những lúc mệt mỏi không nên tắm vì khi đó, khả năng tuần hoàn và lưu thông máu giảm mạnh khiến cho cơ thể càng mệt mỏi hơn. Chưa kể đến việc bạn tắm bằng nước lạnh còn dễ bị cảm lạnh.
Tắm sau khi ngủ dậy
Thân nhiệt sẽ bị giảm đột ngột nếu tắm ngay khi ngủ dậy - Ảnh minh họa: Internet
Sau một giấc ngủ dài, việc tắm giúp cơ thể bạn phấn chấn, bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, phấn khởi. Tuy nhiên, đó là thời điểm cơ thể cần nạp năng lượng hơn là tắm.
Nếu tắm ngay trong khi nguy dậy, thân nhiệt của bạn sẽ bị tụt đột ngột, thậm chí là đột quỵ Ngoài ra, việc tắm nước quá nóng còn ảnh hưởng trực tiếp đến mạch máu khiến máu không thể lưu thông kịp lên não, dẫn đến tình trạng đau đầu, chóng mặt.
Tắm khuya
Bạn không nên tắm sau 23 giờ đêm - Ảnh minh họa: Internet
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, sau 23 giờ thì không nên tắm gội bằng nước lạnh, đặc biệt là những người huyết áp thấp, huyết áp không ổn định. Ngoài ra, sau khi quan hệ xong bạn cũng không nên tắm vì các cơ bắp có thể bị co rút đột ngột.
Tắm nhiều với xà phòng
Dùng xà phòng lúc tắm sẽ khiến da bị khô, bong tróc - Ảnh minh họa: Internet
Xà phòng chính là nguyên nhân làm làn da trở nên khô, bong tróc vẩy. Đặc biệt là thời tiết khô hanh. Tắm quá nhiều với xà phòng cũng làm làn da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da. Cách tốt nhất là bạn nên tắm với một ít sữa tắm dưỡng ẩm hoặc tắm chay với nước. Nếu những ai quen dùng xà phòng thì mỗi lần tắm xong, bạn nên dùng thêm một số loại kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.
THIÊN LÝ (Tin8, tổng hợp)