Hiện tượng vảy nến là khi bàn chân của bạn xuất hiện nấm mốc - Ảnh minh họa: Internet
Ngón chân bị mốc
Đó là hiện tượng chân bạn đang bị vảy nến. Biểu hiện của bệnh dễ phát hiện ra nhất là vùng rỗ trên ngón chân và những đốm mốc xung quanh. Chứng bệnh này gây ra do sự hoạt động quá mức của hệ miễn dịch. Là chứng bệnh ngoài da nên bạn cần dùng những loại thuốc đặc trị bôi da để giúp căn bệnh thuyên giảm.
Chân chuột rút
Nếu bàn chân chuột rút quá nhiều thì bạn nên xem lại tình trạng sức khỏe của mình - Ảnh minh họa: Internet
Khi cơ bị căng đột ngột hoặc cơ thể mất nước, chân của bạn rất dễ bị chuột rút. Lúc này, cơ chân không thể cử động được mà nhờ sự can thiếp từ bên ngoài như nắn bóp, mát xa, chườm khăn lạnh vào vùng bị chuột rút để khắc phục tình trạng chuột rút ở chân. Ngoài ra, bạn nên bổ sung canxi, magie, kali để hạn chế tối đa hiện tượng chuột rút.
Ngón cái sưng to
Ngón cái bị sưng phồng là dấu hiệu bạn đã mắc bệnh gout - Ảnh minh họa: Internet
Đây là dấu hiệu của người mắc bệnh gout. Nguyên nhân gây ra bệnh gout là do chế độ ăn quá nhiều protein, uống nhiều bia rượu và ít vận động. Những người thừa cân thường có khả năng mắc bệnh cao hơn những người bình thường. Bệnh gout có thể được khắc phục bằng chế độ ăn uống lành mạnh (bổ sung nhiều rau xanh cho bữa ăn, uống nhiều nước...) và chăm chỉ vận động.
Bàn chân lạnh
Massage chân vào buổi tối rất tốt cho bàn chân của bạn - Ảnh minh họa: Internet
Những người có bàn chân lạnh thường mắc bệnh thiếu máu hoặc suy tuyến giáp. Ngoài ra, khi bàn chân của bạn chuyển sang màu tím, xanh hay tím xanh thì rất có thể là dấu hiệu của vấn đề tuần hoàn máu, nhiễm trùng hay chấn thương. Bạn nên tìm gặp bác sĩ để được khám sớm để có pháp điều trị hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể dùng viên đá ấm bọc trong chiếc khăn nhỏ lăn dưới bàn chân để ngăn ngừa da chết và vết chai ở bàn chân, giúp bàn chân mềm mại, tăng độ ẩm. Trước khi đi ngủ, bạn nên massage dôi bàn chân để có một giấc ngủ ngon hơn.
NGỌC TRẦN (Tin8)