Đặt bàn chải đánh răng quá gần nhà vệ sinh
Mọi người vẫn thường có thói quen đặt bàn chải đánh răng và kem đánh răng, lược gần nhà vệ sinh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia răng miệng thì nếu khoảng cách từ bồn vệ sinh đến chỗ đặt bàn chải quá gần thì vi khuẩn từ nhà vệ sinh rất dễ bám vào bàn chải. Cách tốt nhất là bạn nên đặt bàn chải ở một nơi khô ráo, có ánh mặt trời chiếu vào sau mỗi lần đánh răng.
Luôn cất bàn chải trong một hộp nhựa
Nhiều người cho rằng đặt bàn chải đánh răng vào một hộp nhựa sẽ giúp bàn chải luôn sạch sẽ. Song, thực tế thì khi bàn chải còn ướt, nước chảy vào luôn trong phần nhựa sẽ khiến vi khuẩn rất dễ sinh sôi.
Thay vào đó, bạn nên đặt bàn chải trong một hộp kín bằng kính hoặc một cốc thủy tinh. Ngoài ra, điều quan trọng nhất là phần đầu bàn chải phải được che phủ bằng một miếng vải sạch, nó có tác dụng như một lá chắn chống các vi khuẩn xâm nhập.
Không thay bàn chải định kỳ
Bạn nên thay bàn chải đánh răng 4 lần/năm để tránh các nguy cơ sâu răng và các vấn đề về nướu. Bởi nếu bạn sử dụng một bàn chải đánh răng hơn 3 tháng thì lượng vi khuẩn bám vào bàn chải sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
Dùng kem đánh răng để làm sạch bàn chải đánh răng
Đây không phải là cách vệ sinh bàn chải đánh răng tốt như bạn nghĩ. Kem đánh răng thông thường không thể làm sạch vi khuẩn trên bàn chải.
Cách tốt nhất để vệ sinh bàn chải đánh răng là:
Nhúng bàn chải vào nước sôi mỗi tuần một lần. Cách này làm yếu sợi lông song rất hiệu quả trong việc giết chết hàng triệu vi khuẩn bám vào bàn chải
Thỉnh thoảng ngâm bàn chải đánh răng trong dấm một vài phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Đặt nhiều bàn chải đánh răng cùng một chỗ
Theo một nghiên cứu, có tới 80% gia đình mắc phải sai lầm này. Đặt chiếc bàn chải ướt gần bàn chải khô là môi trường cực kỳ thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển. Chính vì thế, bạn và người thân trong gia đình nên đặt bàn chải đánh răng cách xa nhau nhé.
PHAN AN (Tin8)