Hóa đơn mua hàng chứ chất BPA gây nguy hiểm cho sức khỏe con người
Dùng tay trần chạm vào hóa đơn mua hàng
Mới nghe qua nhiều người sẽ cho là vô lý vì hóa đơn mua hàng có gì đâu mà gây nguy hại cho sức khỏe. Vậy mà ngược lại, nó lại là nguyên nhân gây ra những căn bệnh nguy hiểm cho con người.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, giấy in hóa đơn có chứa chất mang tên bisphenol A (BPA). Đây là một hóa chất nguy hiểm có thể gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố dẫn đến vô sinh, đồng thời nó cũng tạo ra sự suy giảm hệ miễn dịch. Nghiêm trọng hơn , nó cũng có thể khiến cho chúng ta bị ung thư khi tiếp xúc với hóa đơn bằng tay trần.
Vì vậy, nếu không thực sự cần thiết thì chúng ta nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với hóa đơn khi đi mua hàng tại các siêu thị, cửa hàng tạp hóa… Nếu lỡ chạm vào nó rồi thì hãy nhanh chóng rửa tay sạch sẽ để không cho hóa chất độc hại này xâm nhập vào cơ thể nhé.
Ngồi lâu một chỗ
Thói quen ngồi lâu một chỗ là tình trạng chung của hầu hết nhân viên văn phòng. Có những người ngồi 8-10 tiếng đồng hồ mỗi ngày và biện minh với lí do “tính chất công việc” nó phải thế. Thế nhưng, ngồi lâu một chỗ lại chính là nguyên nhân khiến sức khỏe, trí tuệ giảm sút so với nhiều chứng bệnh khác.
Ngồi một chỗ, không chịu vận động dẫn đến những bệnh về xương khớp ở phụ nữ
Theo một nghiên cứu tại Anh, nếu một người ngồi quá 11 tiếng/ngày sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40%. Đồng thời, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, khi giảm thói quen ngồi một chỗ xuống 3-4 tiếng/ngày thì tuổi thọ chúng ta sẽ tăng lên 2 năm và ngược lại.
Đồng thời, việc ngồi lỳ một chỗ cũng là nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng thừa cân, béo phì; gây tổn thường vùng đầu, cổ, cột sống; tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh thận…
Với những tác hại nghiêm trọng của việc ngồi lâu một chỗ, bạn nên thay đổi thói quen xấu này bằng những cách đơn giản như: cứ 30 phút làm việc, bạn nên vận động 5 phút, đồng thời thường xuyên thay đổi tư thế ngồi làm việc để bảo vệ sức khỏe, trí tuệ của mình nhé.
Suốt ngày “dán mắt” vào màn hình smartphone
Thói quen sử dụng smartphone để truy cập internet đã thành “nghiện” mất rồi. Thử hình dung, nếu một ngày nào đó không có smartphone, mạng internet bị mất kết nối thì con người sẽ thế nào? Chắc chắn nhiều người sẽ “bứt rứt” khó chịu trong người, cảm thấy “thiếu thiếu” một cái gì đó. Bởi thói quen cầm smartphone “lướt lướt” đã ăn sâu vào tiềm thức.
"Nghiện lướt" Smartphone khiến con người trở nên "sống ảo"
Việc cắm mặt vào điên thoại trong thời gian dài sẽ khiến cho cột sống bị cong lại, gây gù lưng. Nghiêm trọng hơn nữa, trong một báo cáo nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp chỉ ra rằng, những người sử dụng điện thoại hơn 15 tiếng mỗi tháng trong bình quân 5 năm có nguy cơ phát triển u màng não và u thần kinh đệm gấp 2-3 lần so với những người ít khi dùng điện thoại.
Ngại “quang hợp”
Nhiều người thường nói đùa rằng, “Tây đi tắm nắng” còn người Việt Nam lại “đi tránh nắng”.
Thói quen của người Việt, đặc biệt là chị em phụ nữ là rất ngại tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì “sợ đen da”. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm. Bởi cơ thể con người cần phải “quang hợp” để tạo ra khả năng hấp thụ Vitamin D. Nếu việc “quang hợp” không được tiến hành thì cơ thể chúng ta sẽ mắc phải chứng bệnh thường gặp thoái hóa xương.
Ánh nắng mặt trời có lợi cho quá trình hấp thụ Vitamin D mà con người vô tình bỏ qua
Vào thời điểm từ 7-9h sáng là lúc nồng độ tia UV chưa cao nên chúng ta “quang hợp” là tốt nhất. Hãy để cho cơ thể bạn thoải mái tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào khung giờ này nhé. Cắt mắt hai mí
DZUNG LÊ (Tin8, ảnh: Internet)