Các nhà khoa học cho rằng khi bạn hát trong phòng tắm, giọng của bạn nghe hay như được phát ra từ phòng thu bởi sự vang dội của âm thanh trong không gian nhỏ hòa cùng tiếng nước vòi sen róc rách.
Nếu không chú trọng đến việc cải thiện giọng hát, thói quen hát trong phòng tắm cũng giúp bạn xả stress, giải phóng năng lượng dư thừa, phóng thích những ưu tư bên trong tâm hồn bạn khiến tinh thần bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn.
Về mặt thể chất, việc hát hò giúp bạn hít thở tốt và đều đặn hơn, cung cấp thêm ôxy cho cơ thể. Đây cũng là bài tập thể dụng hữu ích cho các vùng cơ cổ, hàm, mặt…
Khi lấy hơi ca hát cũng tạo ra một lực tác động lên cơ bắp vùng bụng, lồng ngực và lưng, đả thông thanh quản, làm giảm triệu chứng ngáy. Chưa kể khi cao hứng, bạn có thể lắc lư, chuyển động cơ thể theo nhịp điệu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất thuận lợi hơn.
Vậy thì ngại gì mà không hát cho thật đã mỗi khi tắm và duy trì thói quen này mỗi ngày để cuộc sống mỗi người luôn thư thái, nhẹ nhàng.
MINH DUY (Tin8, ảnh: Internet)