Dép xỏ ngón được rất nhiều người ưa chuộng, nhất là vào mùa hè, vì tính tiện lợi, thoáng mát. Song, bạn có biết rằng mang dép xỏ ngón trong thời gian dài sẽ gây ra các vấn đề nghiêm trọng ở chân?
Dưới đây là 8 tác hại không thể ngờ tới của dép xỏ ngón mà rất có thể cơ thể bạn đang chịu đựng.
Dép xỏ ngón được rất nhiều người ưa chuộng vì tính tiện lợi của nó - Ảnh: Internet
1. Gây đau gót chân
Dép xỏ ngón không có các bộ phận cố định gót chân nên làm các mô liên kết chính từ gót chân đến ngón chân bị căng dẫn đến đau gót chân.
Đặc biệt là khi bạn đi bộ nhiều và lúc trời nóng, cảm giác đau này sẽ càng rõ rệt.
Đi bộ nhiều bằng dép xỏ ngón sẽ khiến bạn bị đau gót chân - Ảnh: Internet
2. Gây độc hại
Nếu bạn ưa chuộng dép xỏ ngón thì hãy chọn những loại dép có quai làm từ da và vải vì chúng an toàn hơn cho sức khỏe. Những loại dép xỏ ngón quai nhựa thường được làm bằng cao su, mà trong cao su có chứa BPA - một chất độc hại có thể gây ung thư.
Dép xỏ ngón quai da an toàn cho sức khỏe hơn so với dép quai nhựa - Ảnh: Internet
3. Khiến chân trở nên chai sần và nổi mụn nước
Đi dép xỏ ngón mặc dù rất thoảng mái nhưng da phải chịu nhiều ma sát với dép nên dễ bị kích ứng, nổi mụn nước. Khi các mụn nước bị vỡ ra, nếu bạn không xử lý cẩn thận có thể gây nhiễm trùng da.
Mang dép xỏ ngón còn khiến chân bạn bị chai - Ảnh: Internet
4. Khiến bạn dễ vấp ngã và đi chậm hơn
Phần đế của dép xỏ ngón thường mỏng khiến cho phần gót chân không được nâng đỡ một cách thoải mái. Điều này làm cho bước đi của bạn không ổn định và dễ vấp ngã hơn khi bạn mang loại dép có quai hậu.
Theo nghiên cứu của đại học Auburn (Mỹ), bước chân của người mang dép xỏ ngón thường chậm hơn so với người mang giày thể thao.
5. Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn
Với thiết kế hở, mang dép xỏ ngón khiến chân bạn tiếp xúc quá nhiều với không khí làm da khô hơn và dễ bị các loại vi khuẩn, nấm xâm nhập vào cơ thể qua da.
Ngoài ra, dép xỏ ngón còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh do chân bạn phải tiếp xúc trực tiếp với nguồn bệnh.
Chân tiếp xúc quá nhiều với không khí làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn thông qua da - Ảnh: Internet
6. Gây tổn thương đôi bàn chân
Mang dép xỏ ngón thường xuyên khiến các ngón chân của bạn “xòe ra” do nó phải hoạt động không đúng tư thế. Nếu tiếp diễn trong một thời gian dài, các ngón chân sẽ bị co, quặp.
Các ngón chân sẽ bị biến dạng vì mang dép xỏ ngón trong thời gian dài - Ảnh: Internet
7. Làm viêm tấy kẽ ngón chân cái
Quai dép xỏ ngón tiếp xúc nhiều với ngón chân cái và ngón chân kế bên lâu dần khiến làn da bị cứng lại và chai sần đi.
Ngoài ra, nó còn có thể gây ra chứng viêm kẽ ngón chân cái.
8. Gây đau hông, đau lưng
Khi đi dép xỏ ngón, bạn có xu hướng thay đổi dáng đi của mình. Bạn thực hiện các bước đi ngắn hơn, điều này dẫn đến đau các bộ phận khác trên cơ thể, trong đó có đau hông và đau lưng dưới.
Mang dép xỏ ngón nhiều còn khiến bạn bị đau hông - Ảnh: Internet
KHẢ NGÂN (Tin8)