Massage nách có tác dụng giảm mùi hôi cơ thể - Ảnh minh họa: Internet
Ưu điểm lớn nhất của việc massage vùng nách hàng ngày là không tốn kém và có thể thực hiện bất cứ thời gian nào mà bạn rảnh. Đây là phương pháp vừa cải thiện tình hình mồ hôi và mùi khó chịu trên cơ thể, vừa góp phần giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng hàng ngày.
Cách massage như sau: Bạn dùng ngón tay hoặc bàn tay xoa thành vòng tròn, kết hợp với ấn nhẹ nhàng cho đến khi có cảm giác vùng nách nóng lên. Mỗi lần thực hiện phải duy trì từ 2-3 phút. Thực hiện lặp đi lặp lại như vậy sau một tuần, bạn sẽ thấy mùi mồ hôi thuyên giảm đáng kể. Bạn hãy duy trì việc massage hàng ngày để ngăn mùi mồ hôi triệt để.
Tuy nhiên, bản chất của mùi hôi nách là do tuyến mồ hôi tại vùng nách hoạt động quá mạnh, kết hợp với vi khuẩn phân hủy chất béo vùng nách tạo ra mùi. Vậy nên, để trị triệt để mùi hôi khó chịu này thì bạn nên kết hợp một số phương pháp khác hiện đại như bắn tia, phẫu thuật…
Massage nách còn cải thiện một số bệnh tật - Ảnh minh họa: Internet
Việc massage vùng nách hàng ngày còn góp phần điều trị các chứng bệnh mạch vành, đau thắt ngực, bệnh mạch máu não các bệnh tuần hoàn máu, bệnh đau thần kinh liên sườn, bệnh hệ thần kinh khác, bệnh về tuyến vú.
Ngoài ra, khi thường xuyên massage vùng nách, bạn sẽ cải thiện sự cung ứng của máu, kích thích mô bạch huyết, có thể cải thiện chức năng tim phổi, tiêu hóa…
VI HƯƠNG (Tin8)