Mang thai là khoảng thời gian hạnh phúc của chị em phụ nữ. Nhưng đây cũng là lúc mẹ bầu dễ bị bệnh - Ảnh: Intermet
Khi mang thai, hệ miễn dịch của người phụ nữ rất yếu nên rất dễ mắc các bệnh như bệnh trĩ, táo bón… đặc biệt là ho và cảm lạnh. Tuy nhiên, vào giai đoạn mang thai, người phụ nữ phải hạn chế dùng thuốc vì sẽ có những ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và bé. Dưới đây là những cách giúp mẹ bầu vượt qua bệnh ho và cảm lạnh mà không cần dùng thuốc.
Xông mũi
Đây là cách giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn - Ảnh: Internet
Đây được xem là biện pháp giúp mẹ bầu vượt qua cơn tắc và nghẽn mũi nhanh chóng. Phương pháp này được thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần pha nước muối vào một chiếc thau nhỏ và xông khoảng 15-20 phút. Mỗi ngày, mẹ bầu nên chăm chỉ thực hiện từ 2-3 lần để bệnh tình mau khỏi. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là cách tạm thời mang đến sự dễ chịu tức thì không thể chữa trị tận gốc.
Nhỏ bằng nước muối
Mẹ bầu có thể yên tâm vì nhỏ bằng nước muối sẽ không làm ảnh hưởng đến bé - Ảnh: Internet
Tình trạng ngạt mũi xảy ra ở mẹ bầu là do dịch nhầy đọng quá nhiều. Và việc sử dụng nước muối sẽ giúp mẹ bầu thông mũi. Đây là sự lựa chọn giúp mẹ bầu vượt qua cơn cảm lạnh mà không sợ bất kì tác dụng phụ nào xảy ra.
Súc miệng bằng nước muối
Khi mang thai mẹ bầu thường bị cảm và đau họng - Ảnh: Internet
Khi bị cảm lạnh, đau họng là điều không thể tránh khỏi. Trong giai đoạn mang thai, dùng nước muối là biện pháp an toàn và có thể giúp tình trạng bệnh khá hơn. Để bệnh mau khỏi, mẹ bầu nên pha muối với nước ấm và súc miệng 2-3 lần/ngày.
Bên cạnh đó, bạn không nên cho thêm bất kì thứ gì khác vào nước nếu chưa có sự đồng ý của bác sĩ.
Trà gừng
Trà gừng là sự lựa chọn lí tưởng cho mẹ bầu khi mang thai - Ảnh: Internet
Gừng có tính ấm làm cơ thể nóng lên và có tác dụng trị nhiễm lạnh rất tốt. Do đó, trà gừng là vị thuốc tự nhiên giúp mẹ bầu trị ho và cảm lạnh mà không cần dùng đến thuốc. Nếu tình trạng không quá nghiêm trọng, bạn chỉ cần thường xuyên sử dụng 3-4 ngày, mỗi ngày 2-3 lần thì bệnh sẽ khỏi.
Mật ong
Mật ong là một trong những loại thức uống giúp mẹ bầu khỏi bệnh - Ảnh: Internet
Khi mang thai, mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc dùng thuốc vì sẽ nguy hiểm cho cả mẹ và bé, tình huống xấu còn có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Có nhiều cách giúp mẹ bầu trị hết cảm, trong đó, việc sử dụng nước trà hay chanh kết hợp cùng với mật ong mang lại hiệu quả nhanh chóng. Trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitaminB, can-xi, sắt, phốt-pho...rất tốt cho cơ thể.
Bạc hà
Chất tự nhiên có trong bạc hà sẽ giúp mẹ bầu nhanh khỏi bệnh - Ảnh: Internet
Đây được xem là chất tự nhiên giúp chị em cảm thấy dễ chịu hơn khi bị ho và cảm lạnh. Chất menthol có trong bạc hà sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy "sảng khoái" hơn.
Nghỉ ngơi
Thư giãn khi mang thai sẽ tốt cho mẹ và bé - Ảnh: Internet
Trong khi mang thai, tình trạng căng thẳng sẽ không tốt cho cả mẹ và bé. Đặc biệt khi bị ho và cảm lạnh, bạn nên dừng mọi công việc để có thể thư giãn và nghỉ ngơi. Những việc làm nặng nhọc hay những lo lắng vào lúc này đều không tốt cho cả mẹ và bé.
THIÊN BÌNH (Tin8, tổng hợp)