Cà rốt - mắt
Thử thái lát một củ cà rốt, bạn sẽ thấy rằng nó rất giống với đôi mắt của mình, những đường vân thì giống như đồng tử và mống mắt. Điều thú vị là cà rốt có khả năng tăng lưu lượng máu và giúp mắt khỏe mạnh. Không chỉ vậy, cà rốt rất giàu vitamin và các chất chống ôxy hóa, đặc biệt là beta-carotene, chống lại sự thoái hóa điểm vàng và ngăn ngừa đục thủy tinh thể ở người già.
Cần tây - xương khớp
Bạn có nhìn thấy thân cây cần tây dài giống như bộ xương? Cần tây rất tốt cho xương vì nó giàu silic – một chất quan trọng giúp xương chắc khỏe. Một điều đặc biệt nữa là cả xương và cần tây đều chứa 23% natri.
Trái bơ - tử cung
Bơ có hình dạng như bóng đèn và tử cung cũng vậy. Bơ chứa axit folic, giúp làm giảm nguy cơ loạn sản cổ tử cung, một tình trạng của tiền ung thư. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn một quả bơ/tuần giúp cân bằng kích thích tố, kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Một điều trùng hợp thú vị nữa là bơ cần 9 tháng để ra hoa, tạo quả và chín giống như phụ nữ mang thai trong 9 tháng.
Quả óc chó - não bộ
Quả óc chó có hình dạng nhăn nheo khá giống với não bộ và thực tết là nó cũng rất tốt cho não. Óc chó chứa hàm lượng cao các axit béo omega-3 và các chất chống ôxy hóa, cảnh báo nguy cơ chứng mất trí nhớ. Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy chiết xuất từ quả óc chó giúp phá vỡ các protein liên quan đến bệnh Alzheimer. Chính vì thế, đừng quên bổ sung loại quả này cho cơ thể nhé.
Nho - phổi
Phổi được cấu tạo từ các nhánh khí quản nhỏ được gọi là phế nang, trông khá giống như chùm nho. Nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều nho tươi giảm nguy cơ ung thư phổi và khí thũng. Đó là vì trong hạt nho có chứa hóa chất proanthocyanidin, giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn do dị ứng. Vì thế, đừng quên thưởng thức nho nhé, vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe.
Rượu vang đỏ - máu
Khi nhìn rượu vang đỏ, bạn có liên tưởng đến máu không? Không chỉ có bề ngoài trông giống nhau mà rượu vang đỏ còn rất tốt cho máu. Các chất chống ôxy hóa và hợp chất polyphenol trong rượu vang đỏ giúp ngăn chặn tổn thương tế bào. Ngoài ra, chúng cũng chứa hợp chất làm loãng máu, làm giảm các cục máu đông, triệu chứng liên quan đến đột quỵ và bệnh tim mạch.
Cà chua - tim mạch
Thử cắt quả cà chua làm đôi, bạn sẽ thấy nó có cấu trúc giống như hệ tim mạch. Cà chua là thực phẩm rất tốt cho cơ thể vì nó chứa lycopene, hóa chất thực vật làm giảm nguy cơ bệnh tim và một số bệnh ung thư. Đặc biệt, kết hợp cà chua với dầu oliu hoặc bơ sẽ thúc đẩy sự hấp thụ lycopene của cơ thể gấp 10 lần.
Cam, bưởi - ngực
Nghe có vẻ buồn cười nhưng thực sự thì cam, bưởi và các loại trái cây họ cam quýt rất tốt cho tuyến vú của phụ nữ. Chúng giúp các hạch bạch huyết, một chất lỏng không màu, di chuyển trong và ngoài tuyến vú. Không chỉ vậy, bạn sẽ còn ngạc nhiên khi biết rằng bưởi cũng chứa chất limonoids, được chứng minh giúp ngăn chặn sự phát triển u trong tế bào mẹ.
Chuối - nụ cười
Chuối chứa tryptophan - một loại protein mà khi tiêu hóa được chuyển đổi thành serotonin - hóa chất hạnh phúc cho não bộ. Vì vậy, ăn chuối sẽ giúp bạn điều chỉnh tâm trạng tốt hơn, ngăn ngừa chứng trầm cảm hiệu quả.
Khoai lang - tuyến tụy
Khoai lang có hình dạng tương đồng với tuyến tụy trong cơ thể. Khoai lang giàu beta-carotene, chất chống ô-xy hóa bảo vệ các mô cơ thể, đặc biệt là tuyến tụy, khỏi nguy cơ ung thư hay lão hóa sớm. Đặc biệt, những người bị bệnh tiểu đường cũng nên ăn khoai lang vì nó giúp ổn định lượng đường trong máu hiệu quả.
Nấm - đôi tai
Nấm thái lát có hình dạng khá giống đôi tai và chúng cũng rất tốt cho chức năng của tai. Trong nấm chứa nguồn vitamin D dồi dào, giúp cải thiện thính giác. Vì vậy, bạn đừng quên bổ sung nấm vào chế độ ăn hàng ngày nhé!
Gừng - dạ dày
Gừng có hình dạng giống như dạ dày và nó cũng rất tốt cho tiêu hóa. Gừng vốn được dùng làm thuốc trị đau dạ dày và chữa buồn nôn, say xe hiệu quả.
DƯƠNG DƯƠNG (Tin8, Ảnh: Internet)