Dùng kem chống nắng không phù hợp với loại da: Rước họa vào thân

Theo một nghiên cứu, nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên da mặt chính là tia cực tím. Quá trình lão hóa không xảy ra nhanh mà sẽ từ từ chuyển hóa, đến một khoảng thời gian nhất định mới hình thành nếp nhăn.

Đến khoảng 25 - 30 tuổi, nếp nhăn sẽ dần hiện lên trên da mặt của phụ nữ, họ nghĩ đó là chuyện bình thường, nhưng thật ra chúng là hậu quả của một quá trình không bảo vệ da khỏi tia cực tím. Ngoài ra, đó còn là nguyên nhân gây ung thu da. 

Chính vì vậy, mỗi ngày phụ nữ cần thoa loại kem chống nắng phù hợp với da để bảo vệ nhan sắc của mình.

1. Tia cực tím

Hai tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời sẽ tác động gây nên sạm da, đen da. Trong đó, UVA là tia tấn công vào sâu bên trong da, làm giảm hệ miễn dịch và gây nên ung thư.

Ngoài ra, tia cực tím có thể xuyên qua những lớp áo mỏng, xuyên qua kính và có thể phản chiếu trong không gian. Vì thế, các bạn đừng chủ quan rằng mình ở trong bóng râm, hay trong nhà mà không thoa kem chống nắng hay che chắn cẩn thận cho da.

2. Chỉ số SPF

SPF là viết tắt của cụm từ Sun Protection Factor tức là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng. Nếu chỉ số SPF là 5, tức là chỉ bảo vệ làn da trong vòng 50 phút. Đồng nghĩa với việc, sau 50 phút thì bạn phải thoa lại một lớp chống nắng lên da. Để tránh sự bất tiện này, các bạn nên sử dụng chỉ số SPF 15 trở lên, tương đương với 150 phút bảo vệ da.

Trên thực tế, không phải cứ sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì làn da sẽ được bảo vệ càng tốt. Kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống UVB+ hơn là UVA.

Đồng thời, khi độ SPF càng lớn, thì khi thoa kem sẽ lưu trên da càng lâu, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Các chuyên gia da liễu khuyên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến 60. 

3. Chỉ số PA (UVA protection)

Bên cạnh SPF, còn có PA - chỉ số bảo vệ làn da khỏi tia UVA. Mức độ bảo vệ: PA+ là mức tối thiểu, PA++ là mức trung bình, PA+++ là mức rất tốt, PA++++ là mức tối đa.

4. Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý tạo ra lớp màn bảo vệ da, khiến tia UVA phản xạ ra ngoài mà không xuyên thấu vào da.

Kem chống nắng vật lý khá an toàn, được ưu tiên cho những bạn da nhạy cảm, thường xuyên nổi mụn và dễ kích ứng.

Tuy nhiên, điểm trừ của những loại kem chống nắng vật lý là khi thoa lên da sẽ bị bóng, có nhiều loại sẽ gây nên hiện tượng trắng bật hơn so với bình thường và tạo nên lớp màn trắng đọng lại những chỗ da không mịn.

5. Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học sẽ bảo vệ làn da bằng cơ chế hấp thụ tia UV, phân hủy và xử lý chúng trước khi xâm nhập vào da.

Kem chống nắng hóa học rất dễ gây kích ứng cho những người có da nhạy cảm, gây khó chịu cho mắt, thậm chí là chảy nước mắt.

Tuy nhiên, kem chống nắng hóa học được sử dụng nhiều hơn vật lý vì hoạt chất chống nắng có độ che phủ cao hơn và thẩm thấu nhanh hơn, đồng thời có...