Sự thật về collagen

Ngày đăng: 21/10/2017
2,749 Read
177 Share
Trên thị trường đang nở rộ các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, mặt nạ, thuốc uống, tiêm dưới da... thành phần chính từ collagen. Tuy nhiên, dùng collagen thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết.  
Trên thị trường đang nở rộ các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, mặt nạ, thuốc uống, tiêm dưới da... thành phần chính từ collagen, được xem như một loại “thần dược” giúp trẻ hóa làn da, làm da săn chắc, mịn màng khiến nhiều chị em mừng đến… hoa mắt và không ngần ngại mở hầu bao. Tuy nhiên, dùng collagen thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. ThS.DS Cao Thị Thanh Thảo - GV Trường ĐH Y Dược TP.HCM chia sẻ với TNTS.
Collagen là gì?
Collagen ở dạng sợi dài, chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như dây chằng, gân và da, và cũng có nhiều trong giác mạc sụn, xương, ruột và đĩa đệm. Chức năng chính của collagen là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau; nếu không có nó, cơ thể người ta sẽ chỉ là các phần rời rạc.
Dấu hiệu nhận biết Collagen trong cơ thể bị tổn thương
Như tất cả các tế bào khác của cơ thể, collagen cũng có giai đoạn bị già nua và chết đi. Sự thoái hóa này thường xảy ra ở giai đoạn từ 30 tuổi trở đi. Thời gian đầu, tốc độ thoái hóa collagen thường chậm nên các dấu hiệu lão hóa có thể không thấy rõ. Từ sau 40 tuổi, tốc độ thoái hóa rất nhanh, nên da bắt đầu chùng giãn, cơ bắp không còn săn chắc, xương mất can xi, các mô quanh mạch máu giảm đàn hồi làm mạch máu nổi rõ lên, dễ tổn thương tạo thành các vết bầm…
Liều lượng Collagen dùng trong một lần sử dụng
Trung bình một người cần khoảng 1.000mg collagen/ngày. Nên uống trước khi đi ngủ và sau khi ăn 90 phút, bởi vì khi đó bao tử trống và cơ thể bạn đi vào trạng thái buồn ngủ, đây là trạng thái hoàn hảo nhất cho quá trình hấp thu collagen. Bạn cần bổ sung tối thiểu là 3 tháng liên tục với độ tuổi dưới 30, trên 30 tuổi bạn cần bổ sung liên tục 6 tháng.
Tiêm Collagen hiệu quả hơn đường uống, thoa ngoài da?
Tiêm collagen vào da đang là xu hướng được nhiều phụ nữ lựa chọn với mong...
2,749 Read
177 Share
(242)
:
ĐANG HOT!!!
TIN BÀI NÓNG!!!
Đăng nhập
Quên mật khẩu
Đăng ký
Về đầu trang